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En 1 heure 30, vous découvrirez les 3 dimensions de la pleine présence : attention, ouverture et empathie, lors de cette séance guidée par un facilitateur accrédité de l’AOM (Altruistic Open Mindfulness).
Ce sera aussi l’occasion d’aborder l’entrainement OMT – Open Mindfulness Training – ses 8 étapes, bienfaits, modalités et de poser toutes les questions que vous souhaitez.
Cette réunion de présentation est préalable à l’inscription à un cycle OMT.
Elle est fortement recommandée à tous ceux qui souhaitent découvrir la pleine présence et/ou se renseigner sur le protocole OMT.
Pour vous inscrire au séminaire lié à cette session et avoir les informations : cliquez ici
Date & horaires
mercredi 22 novembre 2023 à 19:00 - 20:30
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Instructeur
En cas de question sur la session, contactez l’instructeur.
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Lieu
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Prérequis / Modalités
Ouvert à toutes & tous.
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Participation
Gratuit.
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Lien Zoom
https://us02web.zoom.us/j/87294075643
Cliquez sur le lien ci-dessus 5-10 min avant le début de la session.
