En présentiel
L’entraînement à la pleine présence attentive, ouverte et altruiste est fondé sur un protocole d’apprentissage nommé Open Mindfulness Training® (OMT). Ce protocole fait découvrir l’état de pleine présence et enseigne comment le cultiver dans la vie quotidienne. Il comprend 8 étapes, associant pratiques assises et en action. L’ensemble constitue un cursus de huit semaines d’entraînement qui offre la possibilité de continuer la pratique toute sa vie.
Ces séminaires permettent un entraînement intensif et sont très importants pour entrer profondément dans l’apprentissage et l’intégration de la pratique.
Ils sont guidés par un facilitateur de l’École de la Pleine Présence de la Buddha University.
Date & horaires
Soirée de présentation le mardi 12 septembre de 20h à 21h30 du cycle 8 lundis de suite du 25 septembre au 13 novembre, de 14h à 17h.
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Instructeur
En cas de question sur la session, contactez l’instructeur.
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Lieu
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Prérequis / Modalités
Ouvert à toutes et tous
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Participation
Soirée de présentation gratuite.
