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Week-end de découverte de la méditation de pleine présence

Shangpa Karma Ling Hameau de Saint-Hugon, Arvillard, Savoie, France

Découverte de la méditation de pleine présence dans ses dimensions d’attention, d’ouverture et d’empathie. Le week-end alterne des courtes présentations théoriques, des pratiques guidées et…

Danse en pleine présence

Shangpa Karma Ling Hameau de Saint-Hugon, Arvillard, Savoie, France

Exploration des 3 dimensions de la pleine présence à travers le mouvement improvisé, libre et créatif..Des moments d’assise ramènent au calme mental et le mouvement…

Entrainement à la Présence Ouverte en 4 week-ends – OMT

Shangpa Karma Ling Hameau de Saint-Hugon, Arvillard, Savoie, France

L’Entraînement à la présence ouverte en 8 étapes développe les thèmes présentés durant les week-ends découverte de la pleine présence. De nombreux outils sont proposés…

Pleine présence et nature

Shangpa Karma Ling Hameau de Saint-Hugon, Arvillard, Savoie, France

La pratique de la contemplation de pleine présence (Mindfulness) et de l’écologie profonde se renforcent mutuellement. Leur conjonction nous permet de cultiver les racines de…

Pleine présence et randonnée

Shangpa Karma Ling Hameau de Saint-Hugon, Arvillard, Savoie, France

Alliance de l’expérience de la pleine présence assise et en mouvement à travers ses 3 dimensions et particulièrement dans l’ouverture des sens. En savoir plus…

Week-end de découverte de l’ouverture du cœur et de l’esprit

Shangpa Karma Ling Hameau de Saint-Hugon, Arvillard, Savoie, France

Quel est le secret du bonheur ? C’est l’altruisme. Nous aspirons tous au bonheur et l’autre est un autre moi-même. Découvrir le lâcher-prise d’un esprit…

Lying et Pleine Présence

Shangpa Karma Ling Hameau de Saint-Hugon, Arvillard, Savoie, France

S’appuyant principalement sur la présence aux sensations corporelles et l’accueil des émotions enfouies, le Lying permet de «laisser s’exprimer ce qui a été réprimé». Cette…

Week-end de découverte de la méditation de pleine présence

Shangpa Karma Ling Hameau de Saint-Hugon, Arvillard, Savoie, France

Découverte de la méditation de pleine présence dans ses dimensions d’attention, d’ouverture et d’empathie. Le week-end alterne des courtes présentations théoriques, des pratiques guidées et…

Week-end de découverte de la méditation de pleine présence

Shangpa Karma Ling Hameau de Saint-Hugon, Arvillard, Savoie, France

Découverte de la méditation de pleine présence dans ses dimensions d’attention, d’ouverture et d’empathie. Le week-end alterne des courtes présentations théoriques, des pratiques guidées et…

Yoga intérieur – Nangpé Yoga B

Shangpa Karma Ling Hameau de Saint-Hugon, Arvillard, Savoie, France

Une approche yogique et vivante du Dharma et de la méditation, à travers le mouvement, dans une participation dynamique et douce du corps, du souffle…