Découverte de la méditation de pleine présence dans ses dimensions d’attention, d’ouverture et d’empathie. Le week-end alterne des courtes présentations théoriques, des pratiques guidées et…
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Cette session sur 3 jours est un approfondissement. Alliance de l’expérience de la pleine présence assise et en mouvement à travers ses 3 dimensions et…
S’appuyant principalement sur la présence aux sensations corporelles et l’accueil des émotions enfouies, le Lying permet de «laisser s’exprimer ce qui a été réprimé». Cette…
Quel est le secret du bonheur ? C’est l’altruisme. Nous aspirons tous au bonheur et l’autre est un autre moi-même. Découvrir le lâcher-prise d’un esprit…
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Alternances de pratiques corporelles, méditatives et créatives avec la pleine présence attentive, ouverte et altruiste comme fil conducteur. En savoir plus ... Date & horaires…
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Exploration des 3 dimensions de la pleine présence à travers le mouvement improvisé, libre et créatif..Des moments d’assise ramènent au calme mental et le mouvement…
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Les préliminaires, ou "ngöndros" sont les préparations spéciales aux pratiques du Vajrayâna en général, et à celles de Mahâmudrâ ou de Dzogchen, en particulier. Chacune…
Chenrézi est une personnification de l’amour et de la compassion authentique et inconditionnelle. Il est conseillé de pratiquer la Pleine Présence attentive et ouverte avant…
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