L’entraînement à la pleine présence attentive, ouverte et altruiste est fondé sur un protocole d’apprentissage nommé Open Mindfulness Training® (OMT). Ce protocole fait découvrir l’état…
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Cette soirée propose une découverte (sans engagement) des grands principes de la méditation de pleine présence. C’est aussi une introduction au cycle d’entraînement qui se…
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L’Entraînement à la Présence Ouverte développe : la pleine présence au corps et au souffle, l’ouverture sensorielle, les pensées et les émotions, la relation et…
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