Vous avez déjà suivi un cycle d’entrainement Open Mindfulness Training en 8 semaines ou 4 weekend, participé à la retraite continue ou vous pratiquez régulièrement la pleine présence. Pour vous soutenir dans votre pratique et intégrer ce que vous avez visité dans le protocole OMT voici une belle occasion le temps d’un weekend d’approfondir l’expérience pour que l’intégration se vive au quotidien.
Le samedi sera consacré à des pratiques guidées suivant les aspirations des participants avec des retours d’expérience. Des échanges pourront également s’organiser autour de points de compréhension dont vous souhaiteriez un approfondissement. En savoir plus sur le samedi
Le dimanche est une journée de pratique en silence, en groupe, accompagnée par le facilitateur. En savoir plus sur le dimanche
