La relation de couple est sans doute l’une des plus riches et des plus complexes que l’on puisse nouer. Comment instaurer une relation vraiment satisfaisante et profonde avec l’autre, être authentiquement soi-même et s’ouvrir à l’autre ? Comment faire face ensemble à une difficulté ? La pratique de la Pleine conscience peut nous aider à approfondir et vivifier notre relation avec l’autre.
La session se composera d’une introduction et de moments de pratique de la Pleine présence, d’exercices de communication, d’apports théoriques et de partages.
